LLOC: Borda del Pi – Coll d´Ordino – Canillo – Andorra.
DATA: NOVES DATES PROXIMAMENT!!!
HORARI del seminari: divendres de 17 a 21hs. Dissabte de 6:30 a 21hs. Diumenge de 6:30 a 14hs.
CLASSE GRATÜITA oberta al públic: Les sadhanes ( classes matinals) de dissabte i diumenge son obertes al públic de forma gratuïta, es pot assistir sense estar inscrit al seminari, hi ha possibilitat de quedar-se a esmorzar.
Dissabte a les 22:00hs, s’oferirà un concert de MANTRES amb música en viu, obert al públic.
Incripcions a info@diaratorra.com – Tel 815800
CONTINGUT i TEMARI:
Anatomia energètica. Estudi i descripció dels txacres individualment i com a sistema energètic.
Percepció energètica dels txakres. Desenvolupament de la sensibilitat i percepció.
Qualitat i quantitat energètica.
Reconeixement en el cos de les emocions. Vivint des d’un Txakra.
Relació Somàtica i Arquetips de forma.
Escolta Interna i ressonàncies externes. El poder del so: GONGS.
Kundalini Ioga com a plataforma d’elevació.
ACTIVITATS
Meditacions actives caminant a la natura, si el clima ho permet.
Activitats d´interacció.
Exercicis grupals e individuals.
Eines per a la fluïdesa emocional
Asanas, pranaiames i molt mes…!
PROGRAMA ( Es podrà canviar segons parer del professor o la climatologia)
Divendres
16:30 h: Arribada a La Borda del Pi, check-in per als assistents modalitat seminari i retir.
17:00 h: Introducció al Seminari CHAKRAS, explicació de la metodologia de treball, de les activitats a realitzar, informació d´horaris d´estudi i descans, menjars, etc..
17:30 h: Classe teòrica pràctica primer txacra Muladhara
18:45 h: Petit descans, té i fruita.
19:00 h: Classe teòrica pràctica Segon txakra Svashishthana.
20:30 h: Finalització de l´activitat del dia. Sopar (per als assistents modalitat retir).
Dissabte (classes i menjars a la natura si el clima ho permet)
6:30 h: Sadhana ( classe matinal). Assistència lliure i gratuïta, oberta al públic.
9:00 h – 10:00 h DESCANS – *Esmorzar*(Si no estàs al retir, et pots quedar a esmorzar, informa’t del preu).
10:15 h: Classe teòrica pràctica tercer txacra Manipura.
11:45 h: DESCANS
12:00 h: Classe teòrica pràctica Quart txakra Anahata.
13:30 h – 15:00 h: DESCANS – *Dinar*
15:15 h: Classe teórico pràctica cinquè txacra Vishuddha.
17:30 h – 18:00h: DESCANS – *Berenar*
18:15 h: Classe teòrica pràctica Sisè txakra Ajna.
20:30 h Torn de preguntes, dubtes, caminada per la natura….
21:00 h: Sopar
22:00 h: Concert de mantres en viu (per als assistents modalitat retir i per als inscrits amb antel.lació)
Diumenge (classes i menjars a la natura si el clima ho permet)
6:30 hs: Sadhana. Assistencia lliure i gratuïta, oberta al públic.
9:00 hs – 10:00 hs DESCANS – *Esmorzar*
10:15 hs: Classe teórico pràctica setè txacra Sahasrara, vuitè txakra Aura.
12:30 hs: Meditació amb comunicació celestial a la natura. Activitat dinàmica grupal relacionada als txakres estudiats.
13:00 hs : Cercle de tancament del retir; dubtes, comentaris, es donaran meditacions individualitzades….
14:30 hs: Tancament del Seminari CHAKRAS
Els txakres són uns vòrtex d’energia en el nostre cos físic i subtil, a través dels quals obtenim una visió, una percepció i interpretació de la nostra vida i de tot el que ens envolta.
Cada emoció, cada pensament i representació en el cos te sentit des de l’enteniment dels txakres: Són una porta al coneixement, una clau en el fluir de la vida.
Els txakres afecten les nostres percepcions, sentiments i decisions, afecten el flux i tipus de pensament que tenir-nos i l’energia que podem reunir per realitzar i manifestar els nostres pensaments. Obrir i equilibrar els txakres, desperta els sentits i els integra en una xarxa receptiva que pot relacionar-se amb el gran camp d’energia original del qual venim i al qual tornem.
TXAKRES … Muladhara, Svashishthana, Manipura, Anahata, Vishuddha, Ajna, Sahasrara, Aura…
En aquest seminari intensiu aprendràs el significat i descobriràs el poder dels txakres, les postures amb les que pots treballar-los, els pranaiames i les meditacions que estan dissenyades per obrir-los i potenciar-los, l’energia que flueix entre ells i com afecta la teva salut física i emocional … La tecnologia del Kundalini Ioga, el IOGA TERAPÈUTIC posada al teu servei per millorar la teva vida dia a dia.
No Comments